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美容の豆知識
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目元のムクミを解消
目元(目のまわり)の、リンパ腺に沿ってマッサージをします。
 
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洗顔について
フェイスケアで一番大事なのが 洗顔 と クレンジング です。脂や汚れが付着した状態でロ...
 
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ヘアケアの基礎
ヘアケアの基礎は髪の構造を理解し髪に優しく! 髪の構造は複雑ですが、しっかり基...
 
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クレンジング
クレンジングの仕方・方法 クレンジング の基本は鼻の脇や目もとなどは汚れ...
 
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入浴の際に注意すること
入浴の際に注意することをまとめました。
 
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足首のフィットネスについて
締まった足首は誰もが憧れるものです。 足首の太さは、たいていムクミが原因ですので...
 
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最小限のメイクアップの仕方
最小限のメイクアップについて 学校や会社に行く前に化粧(メイク)をする...
 
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無香料なのに匂いがする
まず第一に香料が全く配合されていない化粧品だからといって、化粧品の原料にはそれぞれ...
 
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冷え性の予防と対策について
冷え性とは冷えやすい体質で、血管の循環のよくない身体。特に足、腰などの冷える女性が...
 
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フィットネスについて
お洒落な服装や念入りに化粧をしてもボディラインが、くずれていては台無しです。痩せる...
 
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セルフエステの仕方・方法
自分で簡単に出来るエステ「 セルフエステ 」を紹介♪
 
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窪んだ目について
窪んだ目をパッチリさせるには、濃いめの色で細くアイラインを入れるのが効果的です。 ...
 
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たれ目メイクの仕方・方法
基本的には通常のアイメイクでいいのですが、少しだけ手を加えます。 それは、 ア...
 
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水太りとムクミの関係
【 水太り 】 水太りとは、水分代謝機能が低下してムクミそのものが慢性化し、老廃...
 
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胸(バスト)のフィットネスについて
胸を大きく、また綺麗なラインにするのが目的です。 これから紹介する体操を 胸に...
 
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妊娠線について
妊娠線(ストレッチマーク) とは医学的には妊娠の後半における腹壁の伸展による皮下...
 
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化粧品の危険性について
様々な日用品に有害化学物質が入っていることは解説しましたが、もちろん化粧品も例外...
 
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ナチュラルメイク
ナチュラルメイクとは ナチュラルメイク(自然に魅せる化粧) は、その人が本来...
 
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BMI測定 チェック
▼ BMI とは、WHO(世界保健機関)が推奨しているもので、「Body Mass Index」の略...
 
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黒豆ダイエット
黒豆とは大豆の一種で、アントシアニン系の色素を含むため種子の皮が黒い品種です。(...
 
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まつ毛エクステンション
まつ毛エクステンション(エクステ)について まつ毛エクステ とは、グルーと...
 
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ボディケアについて
ボディケア(身体のお手入れ)には、いくつか方法があります。
 
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トリートメントとは
トリートメント とは、そもそも治療・処置という意味があり、トリートメントは傷んだ...
 
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ヘッドスパとは
ヘッドスパとは簡単にいうと頭皮マッサージの事で、地肌のお手入れをし、美しい髪を手に...
 
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シワやたるみの原因
真皮層の大部分は線維成分で約90%は皮膚の表面に対して平行に走る膠原線維(コラー...
 
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湿気が多い日のブローテクニック(髪の乾...
梅雨時期などの湿気が多い日はどうしても髪の毛がペタンコになったり、うねったりしてし...
 
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ブローテクニックについて
ブラッシング、ブローは毎日の生活の中で欠かせないプロセスの一つですが髪を傷めてしま...
 
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スキンケア
スキンケアの基礎 素肌美人(美肌)になるには、肌のお手入れは欠かせません。...
 
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小さく薄い唇について
リップペンシルを使用し、自然な唇のラインの輪郭を描きます。 色は明るめから中間色...
 
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スカルプケアとは
スカルプケアとは、髪の生える頭皮のお手入れのことで、特に抜け毛防止、軟毛の方のため...
 
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