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スポーツクラブOSSO 南砂店

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石井 梨奈 & 松澤 由季 コーチ
インタビュー
石井 梨奈 & 松澤 由季 コーチ イシイ リナ & マツザワ ユキ
RINA ISHII & YUKI MATSUZAWA
スポーツクラブOSSO 南砂店
生年月日:[石井]1988年11月8日 [松澤]1980年11月11日
出身地:[石井・松澤]東京都
趣味:[石井]カラオケ [松澤]ショッピング、飲みに行くこと
好きな本・愛読書:[石井]名探偵コナン [松澤]よつばと
好きな映画:[石井]名探偵コナンシリーズ、海猿 [松澤]グリーンマイル、踊る大捜査線
好きな言葉・座右の銘:[石井]なせばなる [松澤]とりあえずやってみる
好きな音楽・アーティスト:[石井]嵐、EXILE [松澤]EXILE、FUNKY MONKEY BABYS、ケツメイシ
好きな場所・観光地:[石井]東京ディズニーリゾート [松澤]京都
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■この道を志したきっかけや現在に至るまでの経緯をお聞かせください。
【松澤コーチ】
ここスポーツクラブオッソで3歳から水泳を習い始め、小学生の頃から背泳ぎの選手として関東大会等にも出場し、高校生になるまで水泳を続けていました。
大学に進学して服飾関係の会社に一旦就職しましたが、ちょうど退職した頃に総支配人から、電話がかかってきたんです。たまたま仕事をしていなかったこともあって、別件での連絡だったのですが、フィットネスのフロントアルバイトを紹介されました。フロントでのアルバイトから始めましたが、これまでの経験を生かしてスイミングのコーチをやってみないか、と声がかかり教え始めることになりました。現在はベビー、乳児、幼児、ジュニアコースまでのお子さん指導しています。

【石井コーチ】
私も生後10ヶ月から高校卒業までずっとここで水泳を習っていました。小学生からバタフライの選手として都大会等にも出場していたんです。
その後、将来はスポーツ関係の職に就きたいと考えていましたので、体育系の短大に進学しました。短大での実習をここで実際に経験し、企業としての方針やコンセプトに改めて感銘を受け、入社試験を受けて新卒で就職しました。

石井 梨奈 & 松澤 由季 コーチ 石井 梨奈 & 松澤 由季 コーチ

■指導方針や指導にあたって心がけていることをお聞かせ下さい。
【松澤コーチ】
当スポーツクラブでは波多野式に基づいた指導方法を実践しています。ヘルパーと言う発泡性合成樹脂材の浮きをおへその辺りに着けることで、重心が上に上がります。これは水泳を始めたばかりの小さいお子さんの恐怖心をとり除くことができ、水に慣れることが容易になります。
ヘルパーは3つから2つ、1つと段階的に個数を減らしていき、最終的にはヘルパーなしで泳げるようになるというものです。ヘルパーには水慣れだけでなく、練習中のフォームの矯正が非常にスムーズに運ぶと言うメリットもあります。
お子さんを指導するにあたっては、しつけも大切だと考えています。挨拶や片付け、プールサイドは走らない等ルールやマナーを守ることも徹底しています。近所の人に自分から挨拶できない子供もたくさんいると思うのですが、挨拶は基本だと思います。小さい子には水泳でもしつけ面でもできたらほめる、中学生ぐらいになるとしつけ面は特に、できて当たり前のこと、と意識付けるようにしています。

【石井コーチ】
年齢によって話し方や声掛けを区別しています。低年齢のお子さんにはできるだけ分かりやすい表現で優しく、高学年のお子さんにはただ優しいだけではなく、技術の向上や精神面での強さを目指して厳しく指導することもあります。
ただ、お子さん達一人一人個性があり、それぞれのご家庭によって育てていく理想に対する考え方も異なりますので、ご家庭での教育方針をお伺いし、相談させていただくことで、水泳の楽しさを教えられたら、と考えています。

■お二人はどのような時にやりがいを感じますか。
石井 梨奈 & 松澤 由季 コーチ【松澤コーチ】
引越し等の理由でやめるしまうことになったお子さんから、似顔絵や手紙をもらったときは感動しました。OLをもしやっていたら、こういう経験はなかっただろうなと思いますね。
また、赤ちゃんからずっと続けているお子さんの成長を見ることができると、やりがいというか励みになりますね。わんぱくだった子がおとなしくなって、あるとき敬語に変わるんですよね(笑)。
乳児コースでは始めて親御さんと離れてのレッスンになりますので、お子さんは当然泣いちゃうんです。
親離れ子離れの第一歩になるわけですが、お子さんががんばっている姿を見て、親御さん方も泣いているんですよね。その姿を見ていると、つい私も、もらい泣きしていまいます(笑)。

【石井コーチ】
お子さんが上達した姿や、進級して喜んでいる姿を見るときにやりがいを感じます。ベビーコースや乳児コースでずっと泣いていたお子さんが楽しんで、お友達と仲良くがんばっているところを見るととてもうれしく思います。ベビーコースのお子さんにとっては親子のコミュニケーションや、お子さん同士のコミュニケーションの場になっているだけでなく、お母さん同士のコミュニケーションの場としても役立っていると感じます。お子さんだけでなくお母さん方の笑顔を見ることができるのもうれしいことですね。

■スイミングスクールのコースや他の設備やプログラムについて教えてください。
【石井コーチ】
スイミングスクールのコースは、2歳未満が親子で参加するベビーコース、2~3歳が乳児コース、3~5歳が幼児コース、5歳以降は泳力によってジュニアA・Bコースとなっています。
乳児コースからはお母様方から離れて参加しますが、無理をせずそれぞれのお子様のレベルに合わせて進めて行きます。また、ギャラリーからお子さんの様子を見ることができるようになっていますので、安心してお任せいただければと思います。
幼児コースからは年齢別・級別に合わせたカリキュラムにより泳ぎの基本動作をマスターします。他にも、選手育成コース、選手コースのプログラムもあり、より高いレベルでの指導にも力を入れています。

【松澤コーチ】
スイミングスクール以外の設備としては、女性専用のショートサーキット『プリティフィットネス ミオ』がお勧めです。8種類の油圧式マシンとステップ台を交互に輪を描くように並べ、筋力トレーニングと有酸素運動を40秒ずつ交互にバランスよく行います。
前後のストレッチを含めて30分間のトレーニングで、効率的に体脂肪を減らすことができ、健康的なダイエットになります。
私も利用していますが、輪になるようにマシンが配置されていますので、一緒にトレーニングされている方との一体感を味わうことができて、自然とお友達ができるんですよ。
他には、スキューバダイビングのNAUI国際ライセンスを取得することができるダイビングスクールもあります。ジュニア(8歳)からシニアまで幅広い年齢層に合わせたサービスを提供しています。

■最後に地域の皆様へメッセージをお願いします。
【松澤コーチ】
私は水泳を通して様々なことを学びました。水泳を通して沢山の人に出会い、沢山の友人ができました。
身も心も成長でき、水泳を習わせてくれた両親に心から感謝しています。ここに来れば親子で友人ができます。人生における色々なことのきっかけがオッソから始まります。
水泳を通してお子さんの健全な心身の発達、自立心を私達と一緒に育てて行きましょう。

【石井コーチ】
18年間水泳の選手を続けてきて、水泳をやっていて良かったな、とつくづく思います。
通常ではできない体験をすることもでき、学校の友達以外に一生お付き合いできるかけがえのない友達もできました。
体力面でも、日々の練習を通して心肺機能が向上し、水泳以外の運動も得意になり自信を持つこともできました。高校のマラソン大会で優勝したこともあるんですよ。
みんな最初は初心者です。水泳をやっていて良かったなと思っていただけるよう、優しく丁寧に指導してお子様の自立心を育てる人間育成のサポートができれば、と思っています。

※上記記事は2010.11に取材掲載したものです。
個人の主観的な評価や情報時間の経過による変化などがございます事をご了承ください。

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